Am 2. März 2020 um 18:45 - ca. 20:15 Uhr

Die Level One Academy geht in die zweite Runde!
Erweitere dein Wissen rund um Gesundheit, Fitness und Sport.
Mit praktischen Tipps und Tricks lernst du dein Training effektiv und sinnvoll zu gestalten!

In dieser Einheit geht es um das allbekannte Thema dehnen!

• Hier dreht sich alles um die Frage Sinn oder Unsinn?
• Wie baue ich es am Besten in mein Training ein?
• Und wann sollte ich es wie machen?

Die Plätze sind wie immer begrenzt und wir bitten dich um deine rechtzeitige Anmeldung. Kostenlos für Level One Mitglieder - aber nicht umsonst :-)