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Powerplate

Alle Vorteile des Powerplatetrainings auf einen Blick!

  • 2 x pro Woche Training in einer angenehmen Atmosphäre
  • Termine nach Vereinbarung – KEINE Wartezeit!
  • Trainingsprogramm wird individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt
  • Kurbelt den Stoffwechsel anVerbessert Bindegewebe und Haut
  • Perfekte Unterstützung bei Gewichtsverlust
  • Gezieltes Aufbautraining für bestimmte Muskelgruppen zB: im Kniebereich
  • Persönliche Betreuung mit gezieltem Ausbessern
  • Steigerung von Gelenkigkeit, Koordination und Beweglichkeit
  • Verbessert das Gleichgewicht
  • Schnellere Erholung der Muskeln nach dem Training durch Vibrationsmassage
  • Gelenkschonendes, sanftes Training
  • Höhere Knochendichte
  • Verbessert die Blutzirkulation in alle Körperteilen
  • Aktivere Sauerstoffverteilung in allen Geweben
  • Besseres Gleichgewicht, Synchronisierung und Harmonie zwischen Körper und Geist
  • Verbessert die Sauerstoffversorgung aller Gewebe insbesondere des Gehirns
  • Verbessert die Stimmung
  • Gekräftigter Beckenboden gibt mehr Power für den ganzen Tag
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